掌握溝通小訣竅～練習：換句話說你是否過這樣的經驗，有些溝通點就是常常卡關，有些事情一拿出來談，不管對誰就很容易被拒絕在門外。連講的機會都沒有？！ 這天的下午茶，場景三個人，一起討論最近生活中發生的幾個小事。萱姐最近因為自己經營的生意陷入瓶頸點，有點找不到頭緒。...
(三位人稱）同理心容易嗎？談論［同理心］的課程實在很多，讓自己提升同理心是一種很基本的能力，尤其是做銷售工作的人，如果沒法讓自己的同理心到位，有時候就很難去真的感受對方的情緒，最後的結局就是贏得顧客的［謝謝再聯絡］． 生活中，同理心的能力太低的話，也常讓人覺得［太理性］［沒人味］．（好啦．這就是在描...
(親和感)和陌生人聊天好緊張？一招變簡單！我是一個很不愛和陌生人聊天的傢伙！（這是一個很限制性信念，我知道。。。不過在沒有學習NLP之前，我的確是如此相信的！） 只要到了需要［社交］聊天的場合，我總是會躲的超遠的，最好不要被發現，緊跟著好朋友的腳步走動就好，因為這樣就不用和陌生人聊天。...
(目標)為何目標沒達成？目標設定有原則，提高達成率！為何很多目標會失敗？達成率很低？有時並非自己不努力，而是壓根就沒有定一個好目標？甚麼叫做好目標？ 以減重為例子： Ａ說：我要減肥減掉10公斤 Ｂ說：我要塑身10公斤，因為我想要擁有健康的身體 以量化的減重數字來說，都是10公斤，但是誰達成率會比較高？且減重的意願與行動力會比...
(信念) 意志力訓練意志力就像是肌肉，沒常常使用久了會消失！ 然你是否也常常覺得自己意志力不夠，實在是長不出意志力？ 學了NLP後，我發現：信念就是你的世界，你可以主導你的信念，讓一切你想要的未來就此發生！包含你要的意志力！ 還沒有接觸NLP之前，基本上我是個典型三分鐘熱度的人。美其名是說自己...
(價值觀) 拓展你的思維，才能創造不同！Cheers雜誌近期舉辦一系列重仁塾，邀請徐重仁這位台灣的大師級人物作一系列的講堂，分享他個人對於企業經營的實務觀念． 他提到多數企業的第一首要考量，通常都會放在如何創造最大的利潤，想著如何在最短的時間內，有一大筆可觀的收入，而這樣的短視經營觀點，也會造成短暫的營收表現．...
(次感元)大熱天，如何維持心情不燥熱？最近實在是太熱了，只要一外出就容易有中暑的感覺。當熱呼呼的氣不斷冒起來，情緒也跟著浮動起來。 這時如果又來個惹人心煩的事情，那就真的自己頭頂冒煙了！ 熱呼呼時，來杯冷飲很暢快吧。 那怎樣讓你的心情，就算不用真的來杯冷飲，也能有暢快感呢？...
(心錨) 想運動，很難持久沒動力？跑步不難，起身去跑，比較讓人煎熬!! 我的蜜桃臀隨著2周都沒認真去跑步，感覺已經離我遠去了！（雖然壓根就還沒練成） 瘋路跑已經是一段時間的事情，周圍有很多人陸續不斷地參加各式跑團，產後的女人為了讓身材快快恢復，這也得開始認真運動才是．...
歸類法. 夫妻兩人愛小孩的方式大不同談起職業婦女，實在不能不談談小孩照顧問題。 近期有件事情很困擾我，為何先生都不會主動來包尿布呢？為此，我時常和先生鬧得不怎麼開心。 此後，我開始訪問很多身旁的媽媽朋友們，看看是否每個［老公］這等生物，都是如此？還是我家的是個案！...
卓越圈.主持萬人大會前1分鐘做的事我的工作時長得主持千人或是萬人大會。常常有很多同事覺得我為何可以站上舞台，心臟還能hold住？不僅如此，台下的準備工作上，也不見著自己的緊張模樣？ 因為我有個小法寶，是我非常運用的NLP技巧～卓越圈！ 所謂卓越圈：卓越圈（Circle of...
