(三位人稱)同理心容易嗎?談論[同理心]的課程實在很多,讓自己提升同理心是一種很基本的能力,尤其是做銷售工作的人,如果沒法讓自己的同理心到位,有時候就很難去真的感受對方的情緒,最後的結局就是贏得顧客的[謝謝再聯絡]. 生活中,同理心的能力太低的話,也常讓人覺得[太理性][沒人味].(好啦.這就是在描...
(親和感)和陌生人聊天好緊張?一招變簡單!我是一個很不愛和陌生人聊天的傢伙!(這是一個很限制性信念,我知道。。。不過在沒有學習NLP之前,我的確是如此相信的!) 只要到了需要[社交]聊天的場合,我總是會躲的超遠的,最好不要被發現,緊跟著好朋友的腳步走動就好,因為這樣就不用和陌生人聊天。...
(目標)為何目標沒達成?目標設定有原則,提高達成率!為何很多目標會失敗?達成率很低?有時並非自己不努力,而是壓根就沒有定一個好目標?甚麼叫做好目標? 以減重為例子: A說:我要減肥減掉10公斤 B說:我要塑身10公斤,因為我想要擁有健康的身體 以量化的減重數字來說,都是10公斤,但是誰達成率會比較高?且減重的意願與行動力會比...
(信念) 意志力訓練意志力就像是肌肉,沒常常使用久了會消失! 然你是否也常常覺得自己意志力不夠,實在是長不出意志力? 學了NLP後,我發現:信念就是你的世界,你可以主導你的信念,讓一切你想要的未來就此發生!包含你要的意志力! 還沒有接觸NLP之前,基本上我是個典型三分鐘熱度的人。美其名是說自己...
(價值觀) 拓展你的思維,才能創造不同!Cheers雜誌近期舉辦一系列重仁塾,邀請徐重仁這位台灣的大師級人物作一系列的講堂,分享他個人對於企業經營的實務觀念. 他提到多數企業的第一首要考量,通常都會放在如何創造最大的利潤,想著如何在最短的時間內,有一大筆可觀的收入,而這樣的短視經營觀點,也會造成短暫的營收表現....
(次感元)大熱天,如何維持心情不燥熱?最近實在是太熱了,只要一外出就容易有中暑的感覺。當熱呼呼的氣不斷冒起來,情緒也跟著浮動起來。 這時如果又來個惹人心煩的事情,那就真的自己頭頂冒煙了! 熱呼呼時,來杯冷飲很暢快吧。 那怎樣讓你的心情,就算不用真的來杯冷飲,也能有暢快感呢?...
(心錨) 想運動,很難持久沒動力?跑步不難,起身去跑,比較讓人煎熬!! 我的蜜桃臀隨著2周都沒認真去跑步,感覺已經離我遠去了!(雖然壓根就還沒練成) 瘋路跑已經是一段時間的事情,周圍有很多人陸續不斷地參加各式跑團,產後的女人為了讓身材快快恢復,這也得開始認真運動才是....
歸類法. 夫妻兩人愛小孩的方式大不同談起職業婦女,實在不能不談談小孩照顧問題。 近期有件事情很困擾我,為何先生都不會主動來包尿布呢?為此,我時常和先生鬧得不怎麼開心。 此後,我開始訪問很多身旁的媽媽朋友們,看看是否每個[老公]這等生物,都是如此?還是我家的是個案!...
卓越圈.主持萬人大會前1分鐘做的事我的工作時長得主持千人或是萬人大會。常常有很多同事覺得我為何可以站上舞台,心臟還能hold住?不僅如此,台下的準備工作上,也不見著自己的緊張模樣? 因為我有個小法寶,是我非常運用的NLP技巧~卓越圈! 所謂卓越圈:卓越圈(Circle of...
VAK.快與慢的tempo工作時我很重視速度感,而且講起話來也是比手畫腳的,視覺型的資料對我來說比較容易引起共鳴和理解,久了,我也以為大家都是一樣的! 直到,我在工作中遇到一個非常"重視感覺"的同事,每每要和他談論事情,都先過情緒這一關!談任何專案都得先感覺一下她的感受與狀態,如果今天心情好,那就可...